Bewusst Bewegen im Garten
In diesem Workshop lernen die Teilnehmer, wie sie sich im Garten bewusst und schonend bewegen können, um Verletzungen zu vermeiden und ihre körperliche Gesundheit zu erhalten. Von der richtigen Haltung beim Heben schwerer Lasten bis hin zur ergonomischen Verwendung von Gartenwerkzeugen.
Bereit, Ihren Garten ohne Schmerzen zu geniessen? Unser Workshop zum bewussten Bewegen im Garten zeigt Ihnen, wie Sie mit Leichtigkeit und Freude gärtnern können, ohne sich zu verletzen. Erfahren Sie die Geheimnisse gesunder Bewegungen, von der Lastenbewältigung bis zur richtigen Handhabung von Werkzeugen. Machen Sie mit und entdecken Sie, wie Sie Ihren Garten mit mehr Komfort und weniger Beschwerden geniessen können - ein Muss für passionierte Gartenfans!
